Seks sporty spreke spillere sprang superfort. (Og like mange voksne var med!) Ny mulighet mandag 13. Oppmøte Byåsen Butikksenter kl 1800. Plan for dagen - rolig oppvarming opp til golfbanen. Liten runde med stigningsløp. Rolig jogging ned til Ferista. Stafett (ikke nødv spring så fort du kan varianten..). Retur Butikksenteret. Distanse - ca 5 km. Vi bruker ca én time.
Jon
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar